R4 träning 

Jag har under de senaste veckorna tränat extra mycket på R4 (stående 10 m). Det första träningarna gick trögt, men denna gren är alltid svår och tuff att skjuta.

Under förra veckan, ändrade vi lite på min skjutställning med lite extra stöd i ryggen. Den justeringen gjorde oerhört mycket för min balans plus att det blev mindre tufft att träna. Efter några träningar ökade resultaten och mitt självförtroende på R4 har nu vuxit. Jag har också hittat en bra förberedelsestruktur för att underlätta andningen och på så sätt kunna köra längre pass.